20-Minute (Healthy!) Holiday Potluck Salade

Auteur  
# 31/12/2011 à 07:04 monclervin
Morgen is de jaarlijkse kerstavond potluck, en je nog steeds geen idee wat te brengen. Het moet snel en eenvoudig. Je hebt nog steeds giften aan wrap, een huis schoon te maken, koekjes te bakken ...
Bypass de veggie laden en hummus en de voorgesneden blokjes kaas. Als je 20 minuten, kunt u een restaurant-kwaliteit salade die indruk zal maken op uw dierbaren en krijg iets gezonds op de buffettafel.
Dit seizoen salade is klaar in een handomdraai. U zult genieten van de zachtheid van de greens met de crunch van de radijs en de granaatappel. Moncler Montargis Dark Green puffer down jacket
Door het verminderen van het granaatappelsap u intensiveren de smaak en het verminderen van de hoeveelheid olie die nodig is om een perfecte vinaigrette maken. Women's Moncler Gaelle Fully Lined Vest in navy
Radijs is lang en slank, met een witte of lichte groene schil. Vaak gegeten met Aziatische keuken, je moet schillen daikon voor het eten. Newest 2010 Moncler Pop star women long down coat Chocolate
Voor dit recept, schil de daikon, snijd doormidden, dan snijden in halve manen. Women's Moncler K2 vest in red
Om de zaadjes (zaden) van een granaatappel, de score van de huid te verwijderen alsof je naar de vruchten in vieren gesneden. Women's Moncler K2 vest in black
Vul een kom met water. Leg het fruit in het water, en, terwijl het fruit tot sap onder water spatten te voorkomen, splitsen de secties. Voorzichtig apart de roze zaadjes uit de witte merg. Het merg zal drijven, de zaadjes zullen zinken. Gooi de buitenste huid als je gaat mee, en, als alle arils zijn gescheiden van het merg en de huid, giet het water af en het merg. Je hebt links met granaatappelzaadjes en geen rommel! Women's Moncler Gaelle Fully Lined Vest in gray
Plaats het granaatappelsap in een kleine steelpan en breng aan de kook, koken totdat het de helft verminderd. Women's Moncler Gaelle Fully Lined Vest in red
Haal van het vuur en laat iets afkoelen. Moncler Black quilted puffer down jacket
Met behulp van een staafmixer of garde, combineren de mosterd, sap reductie, en azijn. Voeg langzaam de olie te emulgeren. Women's Moncler Gaelle Fully Lined Vest in black
Leg de sjalotjes, radijs en greens in een grote kom en meng met de vinaigrette. Strooi op de peper. Moncler Nantes down jacket in brown
Verdeel de groenten over vier borden of kommen, top met de peer en kip, gelijkmatig verdeeld. Garneer met de amandelen en pom zaadjes.
Israëlisch Couscous-Round griesmeel pasta, groter dan gewone couscous, Israëlische couscous is groot in soepen, salades of pilafs. De kleine bollen zijn geroosterd, niet gedroogd, dus ze hebben een structuur nootachtige bijten. Kies volkoren om extra hart-gezonde volle granen te krijgen.
Kefir-Think yoghurt in een glas. Deze gefermenteerde zuivel drank zit vol met nuttige probiotica die kunnen helpen geven je immuunsysteem een beetje extra rand. Zoek het op in uw lokale markt, kies gewoon voor minder suiker en minder calorieën of vers fruit aroma's, zoals perzik en framboos, voor extra smaak. Met 29 procent van je dagelijkse waarde van de calcium per acht-ounce portie, kefir is de perfecte keuze voor een on-the-go 's ochtends.
Kombucha-Kombucha is een gefermenteerde thee met een koolzuurhoudende "zip", aangeboden in smaken van mango naar Cayenne-watermeloen. Nieuw verkrijgbaar in de supermarkten, heeft probiotica en meer anti-oxidanten dan andere theesoorten. Geniet van de drank door zelf of in een smoothie.
Meergranen Tortillas-Als het gaat om tortilla's, zijn er meer opties voor het winkelend publiek dan ooit tevoren. Vergeet basic bloem-nu kun je volkoren tortilla's met toegevoegde hart-gezond lijnzaad-of B-vitaminen. Je krijgt meer vezels wanneer u kiest voor volkoren of volkoren over wit-bloem tortilla's.
Dit is de oorspronkelijke auteurs, welkom op herdruk. Herdruk, vermeld dan de bron.
Referenties: 20-Minute (Healthy!) Holiday Potluck Salade
# 26/03/2012 à 03:38 replica omega watches (site web)
I really like you to share content, I think the content is good replica chopard watches
# 23/08/2012 à 16:19 Burberry Bags (site web)
and it is a welcome return to the magnificent sportswear that we can depend upon him for Jimmy Choo Sale
# 25/08/2012 à 10:48 Bottega Veneta Handbags (site web)
it's going to give it more of the designer look and feel simply because you are likely to personal a element Burberry Handbags
# 12/09/2012 à 05:53 gucci bags replica (site web)
I'm excited to find this website. I wanted to thank you for your time for this particularly wonderful read!! I definitely loved every part of it and I have you saved to fav to check out new information on your website.louis vuitton mens bags
Répondre à ce message